начало марафона 0 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

начало марафона 2 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

начало марафона 4 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

начало марафона 6 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

Маршрут состоит из 2 кругов по 50 км.

1 круг: СГУПС- завод «Экран»- Северный объезд- пос. Пашино- пос. Красный Яр- пл. Калинина.

2 круг: пл. Калинина – Красный Проспект –ул. Большевистская – ул. Выборная – ТЭЦ 5 – село Раздольное – Золотая горка – пр. Дзержинского – ул.Трикотажная – ул.Богдана Хмельницкого – СГУПС.

После первого круга - 1,5-2-часовой отдых в комфортных условиях, обед. На  маршруте  мобильной группой поддержки будет организовываться горячее питание.

начало марафона 8 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

обед на бережку 5 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

обед на бережку 9 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

ночёвка у Полосаткиных 1 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

В случае, если участник перехода обнаружит недостаток физических или моральных сил для продолжения пути, возможен сход с дистанции на 25-м, 50-м, 75-м км или в любом другом месте, где поблизости есть остановки городского транспорта.

Победители – то есть все участники, преодолевшие 100 км за 24 часа,

награждаются незабываемыми положительными эмоциями и чувством одержанной победы.

ночёвка у Полосаткиных 5 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

завтрак у озера 1 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

завтрак у озера 3 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

в круге втором 0 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

100 километров за 24 часа может пройти любой человек, обладающий средней физической подготовкой, а 50 км проходят почти все участники. Но «сотка» - соперник серьёзный, недооценивать его нельзя. Без большого желания и приличных волевых усилий пройти не получится, даже у тренированных людей.

Главные проблемы из-за которых участники не доходят до финиша:

1. Натёртые ноги. Чтобы их не натереть обувь должна быть лёгкой и удобной, подходящей по размеру. Кроме того, желательно брать запасную обувь.
2. Погода. Мероприятие состоится при любой погоде, поэтому нужно быть готовым и к 30-ти градусной жаре, и к холодной ночи, и к проливному дождю. На случай полного намокания при ливне стоит взять с собой второй комплект одежды.
3. Отсутствие достаточной мотивации, которая бы заставили продолжать путь, несмотря на мозоли и болящие мышцы. Тут посоветовать нечего.

Организационное собрание состоится 30 июня в 19.00 в помещение турклуба по адресу: ул.Д. Ковальчук 187/1 (подвал общежития №3) для регистрации участников и более подробных рекомендаций.

Можно приходить и без регистрации, прямо на старт, - всё равно всех возьмем, никого не прогоним. Но учтите, что в этом случае продукты на Вас не будут запланированы, и чем Вы будете питаться на маршруте – думайте сами.

в круге втором 6 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

в круге втором 4 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

в круге втором 11 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

в круге втором 17 DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

СТАРТ – В 14-00 ОТ ГЛАВНОГО ВХОДА В СГУПС

Фотоотчеты о мероприятии «Сотка» смотрите на нашем сайте в фотогалерее = раздел СОТКА марафон

фото в более лучшем виде на Яндекс.фото

ВИДЕО ролики с марафона .

Вопросы и уточнения адресуйте:

E-mail: Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script    Олег.

Тел.: 8-952-917-11-26 Григорий