| Сотка 2011 пеший марафон |
| Написал Administrator | |||||||||||
|
2-3 июля 2011 года состоялся очередной переход «100 км за 24 часа». Цель мероприятия: за сутки пройти пешком дистанцию в
Победители – то есть все участники, преодолевшие
Стартовало 2 июля 2011 года в 13-00 от паравоза СГУПСа 28 участников (на фото все стартовавшие)добавляйте эмоции в комментарии, вскорости будут обнародованны результаты. фотографии мероприятия прошедшего : сотка марафон 30-тый юбилейный 2-3 июля состоялась юбилейная 30-я «Сотка» (100 км за 24 часа) Внимание: в связи с большим количеством людей, интересующихся мероприятием, просим предварительно подать заявку – это необходимо для обеспечения вашего питания на маршруте. Для этого в комментариях к этому сообщению запишите свою фамилию, имя, год рождения, место работы (учебы) и контактный телефон. Стартовый взнос (на организацию питания на маршруте): для студентов – 50 руб., для остальных – 100 руб. Регистрация участников перед стартом – в 12-30 у ГЛАВНОГО ВХОДА В СГУПС. СТАРТ: 1 круг - 2 июля в 13-00 от ГЛАВНОГО ВХОДА В СГУПС (ул. Д.Ковальчук 191). 2 круг – 3 июля в 1-00 от дома по адресу ул.Д.Ковальчук 268/2
В итоге, преодолев все трудности, удачно финишировало 8 человек : Поздравляем наших героев!
Более подробную информацию и полезные советов опытных ходоков можно получить на организационном собрании, которое состоится 29 июня в 19.00 в помещении турклуба по адресу: ул.Д. Ковальчук 187/1 (подвал общежития №3) Полезная информация: Маршрут «сотки» состоит из 2 кругов по 50 км. 1 круг: СГУПС - Сосновый бор – ж/м Снегири – ж/м Родники – пос. Садовый – пос. Гвардейский – пос. Пашино – Ломовская Дача – пос.Красный Яр – берег р.Оби – карьер Мочище – Заельцовский бор – Зоопарк - пл. Калинина. 2 круг: пл. Калинина – ул. Кропоткина – ул. Ипподромская – Березовая Роща – проспект Дзержинского – Золотая горка – село Каменка – село Раздольное – ТЭЦ-5 – ул. Выборная – ул. Кирова – Красный Проспект – СГУПС. На 25-м км (берег р.Оби), 50-м км(пл.Калинина) и 75-м км (озеро около с.Раздольное) будет встречать группа поддержки, которая приготовит горячий обед и чай. После 1-го круга планируется 1,5 – 2-х-часовой отдых в помещении в относительно комфортных условиях.Участник, обнаруживший отсутствие сил или желания продолжать путь, может сойти с дистанции на привале или в любом другом месте, где поблизости есть остановка общественного транспорта. Некоторые рекомендации и наблюдения от опытного «ходока». 100 километров за 24 часа может пройти любой человек, обладающий средней физической подготовкой, а 50 км проходят почти все участники. Тем не менее, «сотка» - соперник серьёзный, недооценивать его нельзя. Без большого желания и приличных волевых усилий пройти не получится даже у тренированных людей. Поэтому до финиша доходит обычно меньше половины участников. Главные проблемы из-за которых участники не доходят до финиша: Натёртые ноги. Чтобы их не натереть обувь должна быть лёгкой и удобной, подходящей по размеру. Кроме того, желательно брать запасную обувь. Погода. Мероприятие состоится при любой погоде, поэтому нужно быть готовым и к 30-ти градусной жаре, и к холодной ночи, и к проливному дождю. На случай полного намокания при ливне стоит взять с собой второй комплект одежды. Отсутствие достаточной мотивации, которая бы заставили продолжать путь, несмотря на мозоли и болящие мышцы. Тут посоветовать нечего. Советую подготовиться к возможному купанию в Оби на 25-м км, а на ночной круг запастись теплой одеждой. Если появились какие-то еще вопросы, спрашивайте - ответим. регистрируемся в комментариях : |
|||||||||||
| < Пред. | След. > |
|---|
Комментарии
Трунова Анна, 1985, 8-923-117-27-05
e-mail: monsters31
icq: 491672035
+7-923-241-7419
+7-923-107-8810
+7-923-226-2337
dubia
923 226 16 03
nikolaevasob@ma il.ru
2-й круг
952 937 83 54
vpdt
913 777 02 92
LEandDI
тел.: 8 953 777 28 15
ardodi
2-й круг
тел. 8-923-248-41-10,
e-mail: xa-naduxa
RSS лента комментариев этой записи.